Метка: психология
-
Какой вы интернет-персонаж?
Ответьте на 10 коротких вопросов и узнайте, какой интернет-персонаж лучше всего описывает вас.
-
Чек-лист: как ставить цели, чтобы их достигать
Искусство ставить цели, которые работают Говорят: "Как лодку назовешь, так она и поплывет". С целями примерно так же. От того, как вы их сформулируете, во многом зависит, сможете ли вы их достичь.
-
Вы не ленивые — вы просто делаете это неправильно
Уроки, которым нас должны были учить в школе. Нас постоянно учат быть более продуктивными, достигать большего и стремиться к успеху. Это бесконечный цикл, который часто приводит к разочарованию, хронической усталости, апатии и в итоге — к выгоранию.
-
Какой у вас тип привязанности?
Этот короткий тест из 10 вопросов поможет вам понять свой тип привязанности — и то, как он влияет на ваши отношения сегодня. То, как мы выстраиваем связь в отношениях, определяется не только опытом — часто это более глубокие эмоциональные паттерны, сформированные еще в раннем возрасте. Они влияют на то, как мы доверяем, любим, общаемся...
-
20 цитат, которые ощущаются как терапия
Иногда одно короткое предложение может ощущаться как сеанс терапии. Когда сложно подобрать слова для своих эмоций, такие цитаты помогают остановиться, выдохнуть и чуть лучше понять себя. Вот 20 цитат, которые звучат именно так — спокойно, честно и глубоко. Вам не нужно разбираться во всем, чтобы двигаться дальше…