Если вы устали искать любовь, вам нужно это прочитать

Если вы устали искать любовь, вам нужно это прочитать — вот, что помогло мне не сдаваться

Мы много говорим о том, как строить здоровые отношения. Как найти любовь. Как знакомиться в интернете. Как превратить первое свидание во что-то настоящее и со временем построить крепкие и счастливые отношения.

Но прежде чем построить отношения, нужно сначала их найти. И если вы уже давно ищете любовь, мне кажется, вам важно это услышать.

Для меня поиск любви был очень долгим и изматывающим путешествием. Я всегда была романтиком в душе. Мне хотелось верить в ту самую счастливую любовь раз и навсегда. В родственные души. В то, что однажды я найду своего человека.

Поэтому я продолжала искать. Годами. И за это время я пережила огромное количество разочарований, токсичных отношений, абьюза, разбитого сердца и самых разных ситуаций, которые мне хотелось бы просто забыть.

И в конце концов я нашла любовь. Но есть одна вещь, с которой я всегда сравнивала поиск любви: поиск работы. Эти два процесса удивительно похожи.

В какой-то момент вы настолько устаете от поисков, что просто опускаете руки и решаете, что больше не хотите этим заниматься. И, честно говоря? Я очень хорошо знаю это чувство.

Когда вы ищете работу, вам приходится снова и снова рассказывать одну и ту же историю о себе. Вы объясняете, кто вы, чем занимались, что умеете и чего ищете. А потом ждете. Возможно, вас пригласят на собеседование. Возможно, нет. Возможно, вам откажут. И вы начинаете все сначала. Снова и снова. И снова.

Поиск отношений может ощущаться абсолютно так же. Вы знакомитесь с новым человеком. Рассказываете о себе. Узнаёте его. Переписываетесь. Идете на свидание. И каждый раз где-то глубоко внутри думаете: Может быть, это оно. Может быть, это тот самый человек.

А потом оказывается, что нет. Вы разочаровываетесь. Злитесь. Устаете. И все начинается сначала.

Что помогало мне продолжать?

Я делала перерывы. Да, я переставала искать на месяц. Иногда на два. Я ни с кем не знакомилась. Не ходила на свидания. Не общалась с новыми людьми. Я просто останавливалась. И это помогало.

Потому что иногда вам не нужно стараться сильнее. Иногда просто нужно выдохнуть. А потом, когда я снова чувствовала себя готовой, я возвращалась к поискам. Я была готова снова и снова рассказывать о себе.

Примерно так же, как сейчас, когда я ищу работу. Я прохожу одно собеседование за другим и каждый день снова и снова рассказываю людям одно и то же о себе.

И каждый раз надеешься: Может быть, это оно. А потом оказывается, что нет. И вы снова разочарованы. Но, как говорится: дорогу осилит идущий.

Если просто сидеть и ждать, когда чудо или счастье свалятся с неба прямо вам на голову, скорее всего, этого не произойдёт. Иногда нужно действительно идти ему навстречу.

Да, иногда проблема в вас

Я знаю, что это не самая приятная вещь, которую хочется услышать. Но если вы годами ищете любовь, постоянно оказываетесь в похожих отношениях и одни и те же сценарии снова и снова повторяются, в какой-то момент вам придется посмотреть на себя.

Не для того, чтобы обвинять себя. А для того, чтобы понять себя. Потому что да, возможно, проблема действительно в вас. В моем случае это тоже отчасти было так. Если бы я не начала работать с психологом, вполне возможно, что я снова оказалась бы в абьюзивных отношениях — и ничего бы не изменилось.

Мне пришлось начать работать со своими травмами, разочарованиями, ожиданиями и привычными моделями поведения. Потому что они могут мешать нам гораздо сильнее, чем мы думаем. Мы часто говорим, что постоянно притягиваем не тех людей.

Но иногда мы сами снова и снова выбираем похожих людей, потому что определенным образом реагируем на них. Потому что что-то в них кажется нам знакомым. Потому что мы снова и снова влюбляемся в определенные модели поведения.

И пока мы не поймём почему, одна и та же история может повторяться из одних отношений в другие. Поэтому да, над собой нужно работать. Нужно быть готовыми потратить время и деньги. Найти хорошего специалиста — психолога или психотерапевта, который поможет вам разобраться со всем тем внутренним хаосом, который вы носите в себе.

Это не всегда легко. Но иногда это необходимо.

Знайте, чего на самом деле хотите

Я также считаю невероятно важным понимать, каких отношений вы на самом деле хотите. Не просто: "Я хочу кого-нибудь." А что представляет собой ваша идеальная связь? Как представляете, что будете проводить время вместе? Как будете общаться? Как будете решать конфликты? Какой дом хотите? Где хотите жить? Какую жизнь хотите построить?

Это похоже на понимание того, где вы хотите жить, как выглядит дом вашей мечты или какая работа и успешная карьера для вас идеальны. Вам не обязательно знать каждую мелочь. Но общее представление о картине вашей жизни у вас должно быть.

И при этом снизьте количество требований. С большой вероятностью человек, который однажды станет вашим партнером, не будет в точности соответствовать тому росту, цвету волос,цвету глаз, стилю, музыкальным вкусам, хобби, чертам характера и всем остальным параметрам, которые вы когда-то придумали у себя в голове.

У настоящих людей нет фильтров. Вы вряд ли найдете человека, который будет соответствовать каждой детали вашей фантазии. Но сходства обязательно будут. И некоторые вещи гораздо важнее внешности или списка общих хобби. Ваши ценности. Ваше отношение к жизни. То, как вы относитесь друг к другу. То, как вы общаетесь. То, что вы чувствуете рядом друг с другом. Вот что действительно имеет значение.

Для меня знакомства превратились в работу

В какой-то момент свидания стали ощущаться как работа. Я переехала в новую страну одна. Знакомилась с людьми и пыталась построить новую жизнь. Я общалась с людьми. Ходила на свидания. Иногда с кем-то встречалась. Иногда нет. Я старалась узнать о человеке как можно больше еще во время переписки. И всегда совершенно четко говорила об одном: Я ищу серьезные отношения.

Tinder на самом деле много раз блокировал меня без какой-либо очевидной причины. Видимо, такое иногда происходит, когда система считает, что вы можете быть спамом или чем-то похожим. Мне писали, а отвечала я относительно немногим, поэтому, возможно, алгоритм решил, что мое поведение выглядит подозрительно.

Кто знает. Но я продолжала. Потому что для меня поиск любви был чем-то, над чем нужно было активно работать. И в конце концов произошло то, чего я совершенно не ожидала. Любовь пришла в мою жизнь тогда, когда я почти сдалась.

Когда я практически перестала верить, что это вообще возможно. Вы даже не представляете, сколько раз я думала, что останусь одна до конца жизни. Я искренне верила, что никогда никого не встречу. Что никогда не найду своего человека.

И самое смешное, что одновременно с этим я работала в отделе маркетинга и SMM сайта знакомств. Я буквально была классическим сапожником без сапог. Годами.

Умение быть одной изменило всё

В какой-то момент я поняла, что мне нужно научиться быть одной. Не потому, что я хотела навсегда остаться одна. А потому, что мне нужно было научиться быть в ладу с самой собой. Я читала книги. Училась принимать себя. Училась ходить в кино одна. Училась получать удовольствие от собственного общества.

И знаете что? Это действительно помогает. Это не просто один из тех красивых советов, которые люди любят раздавать направо и налево. Это действительно работает.

Когда вы учитесь быть одни, брать ответственность за собственную жизнь и искренне наслаждаться временем с собой — не потому, что у вас нет другого выбора, а потому, что вам действительно хорошо с собой, — что-то меняется.

Вы перестаёте отчаянно искать кого-то, кто вас спасёт. И мне кажется, именно тогда в вашу жизнь могут начать приходить действительно хорошие люди. Любовь. Дружба. Работа. Новые связи. Что угодно. Потому что вы больше не просите другого человека заполнить пустоту внутри вас.

Никто не придет вас спасать

Есть одна золотая истина, которую я поняла благодаря всему этому: Невозможно построить здоровые отношения, если вы ищете человека, который вас спасёт.

Отношения не должны быть вашим спасательным кругом. Другой человек не сможет сделать вас счастливым, если внутри вы совершенно опустошены и несчастны. Он может сделать ваше счастье больше. Может сделать жизнь насыщеннее. Может разделить с вами прекрасные моменты. Но он не сможет вас спасти.

И, наверное, это одна из самых важных вещей, которые нужно понять до того, как вступать в отношения.

Не стоит искать любовь только потому, что вам одиноко, скучно, грустно или отчаянно хочется, чтобы кто-то сделал вашу жизнь наполненной и значимой. В отношения стоит вступать тогда, когда вы уже умеете самостоятельно стоять на ногах.

Когда у вас есть собственная жизнь. Свои интересы. Свои друзья. Свои мечты. Тогда другой человек не становится всем вашим миром. Он просто становится его прекрасной частью.

Что делать, если вы устали?

Продолжать идти. Но вам не нужно заставлять себя делать это каждый день. Если вы опустили руки — это нормально. Сделайте перерыв. Дайте себе месяц. Дайте себе два. Мир не остановится. Ничего страшного не произойдет. Вы можете удалить приложение для знакомств. Можете перестать общаться с новыми людьми. Можете остаться дома. Можете просто какое-то время пожить своей жизнью.

А потом, когда будете готовы, попробовать снова. Просто не сдавайтесь навсегда. Не убеждайте себя в том, что с вами что-то не так. Но одновременно будьте готовы менять то, что нуждается в изменениях.

Потому что работа над собой не заканчивается в тот момент, когда вы наконец находите отношения. Она продолжается и внутри отношений. Найти любовь — не значит закончить путь. Это просто еще одна его часть.

Поэтому если сейчас вы ищете любовь, дружбу, своих людей или даже новую работу и начинаете чувствовать, что больше просто не можете, я хочу, чтобы вы знали одну вещь:

Я была на вашем месте. Я тоже опускала руки. И не один раз. Но я все равно смогла пройти этот путь. Поэтому продолжайте идти. Делайте паузу, когда она вам нужна. Работайте над собой. Пробуйте снова.

И не забывайте: ваш жизненный путь не обязан выглядеть так же, как у кого-то другого. Возможно, вашей истории просто нужно больше времени, чтобы раскрыться. Это не значит, что она плохая. И иногда именно тогда, когда вы абсолютно уверены, что ничего не изменится, меняется все.

Поэтому не сдавайтесь. Продолжайте идти. Я болею за вас. И где бы вы сейчас ни находились на этом пути, я искренне желаю, чтобы вы нашли людей, любовь и ту жизнь, которую ищете.

Дорогу осилит идущий.

Помните об этом. Обнимаю вас. ❤️